当跑步机扶手烂了，需要修理时，你可以采取以下步骤：
1. 确认破损的程度：如果问题较小，可以自行修理。如果情况更严重，则需要获取专业帮助。
2. 购买修理工具：如果你可以修理它，你需要购买适当的工具，如扳手和螺丝刀，以拆卸和重新安装扶手。
3. 拆卸残破部分：如果你要更换扶手，你需要移除现有部分。拆卸过程可能需要使用螺丝刀和扳手等工具。
4. 固定新部件：将新扶手插入插槽，确保位置准确，并使用螺钉和螺母重新安装。
5. 检查支撑结构：检查跑步机支撑结构是否存在问题。如果发现任何问题，你可能需要寻求专业帮助。
修理跑步机扶手需要基本的工具和技能。如果问题较小，你可以自行修理，可以省下专业费用。如果问题更大，最好寻求专业帮助。
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