邻居拆旧房对我们生活环境造成了非常大的影响，不仅污染了空气，而且还会产生噪音和震动。如果我们不采取措施，这些问题会越来越严重，对我们的身体健康和生活质量都会有很大的损害。下面是我个人的建议：
一、了解拆房的情况
最重要的是要了解拆旧房所涉及的范围和时间，以便我们做好准备。我们可以和邻居进行交流，询问一下他们的具体计划，告诉他们我们的顾虑，看看能否进行协商，避免产生不必要的麻烦。
二、保护自己的健康
在拆房过程中，会产生很多粉尘和噪音，对我们的身体健康都有很大的危害。因此，我们应该采取一些措施来保护自己。例如，在室内时可以关窗，开启空气净化器；出门时可以戴口罩，减少粉尘的吸入。
三、保护自己的财产
拆房可能会产生一些意外，导致我们的财产受到损害。因此，我们应该采取一些措施来保护自己的财产。例如，将窗户关闭，不要让它们受到噪音和灰尘的侵害；在电器和家具周围覆盖好布，避免受到撞击。
四、及时反馈问题
如果我们在拆房过程中发现了任何问题，应该及时反馈给邻居，让他们尽快得到解决。如果问题严重，我们可以向有关部门报告，以保护我们自己的权益。
邻居拆旧房对我们的生活环境造成了很大的影响，但只要我们采取了一些措施，就可以减少对我们的影响。最重要的是要保持沟通和理解，保持良好的邻里关系。
（完）
