大蒜的确是一种非常好的调味品，不仅能够增加食品的风味，还具有很好的保健作用。但是，对于大蒜敏感或未经烹饪的人来说，吃了大蒜会导致口气和体味变得极其难闻。如果你吃了大蒜之后感觉马桶特别臭怎么办呢？以下是一些简单而实用的建议。
1. 刷牙漱口
当你吃了大蒜后口气非常难闻时，最简单的方法就是用牙刷和牙膏彻底清洁口腔。你可以沿着牙齿的外部和内部表面分别进行两次清洁，然后用漱口水漱口。这能够使口气变得清新，但这仅仅是暂时的解决方案。
2. 喝牛奶
喝牛奶是减轻口气异味的好方法。牛奶中的蛋白质能够中和大蒜中的挥发性化合物，减少口气异味。如果你可以喝到满足自己的程度，牛奶对口气的改善是非常明显的。
3. 把腋毛剃掉
吃了大蒜后，汗水中含有的异味会变得更加刺鼻。如果你吃了大蒜而身体的异味很难闻，可以考虑把腋毛剃掉。这会降低汗水在腋窝中的积累，从而减轻异味。
4. 多喝水
大量饮水能够帮助你刷新口气，因为它可以加速身体代谢，从而促进大蒜中臭味物质的排出。但是，如果你只是水喝多了而尿频了，这也不是长期解决方案。
5. 吃适当的食物
适当地吃一些香口味的食物，例如薄荷叶、茶叶、花草、橙汁等，能够改善口气。也可以吃些大蒜的“对头”，例如蜂蜜、碱性食物、蔬菜等等。
如果你吃了大蒜后感觉马桶特别臭，可以尝试用以上方法解决问题。但是建议平时注意多花一点点更多时间烹饪大蒜，使其更容易消化，减少口气异味问题的产生。
（完）
