电脑卡顿一般出现在使用时间较长后，这让人非常苦恼，在处理文件或浏览网页时会遇到各种不便。当电脑总是出现卡死现象，我们可以从以下几个方面来尝试解决。
1.清理磁盘
随着使用时间的增长，电脑上的临时文件、垃圾文件等会越来越多，导致硬盘占用空间过多而降低计算性能。此时可以使用 Windows 自带的“磁盘清理”工具来清理磁盘，定期清理可以避免磁盘过于拥挤。
2.关闭不必要的后台进程
关闭不必要的后台进程可以有效地释放系统资源，提升电脑运行速度。把开始菜单中的所有程序都关掉，再用 Ctrl+Shift+Esc 或 Ctrl+Alt+Delete 的方式打开任务管理器，查看是否存在一些不必要的进程在运行，如果有的话就直接结束掉。
3.检查电脑是否病毒感染
病毒感染是导致电脑卡顿的另一个常见原因。所以在电脑运行缓慢的时候，建议检查一下自己的电脑系统是否存在病毒。可以运行杀毒软件对系统进行全盘扫描，排除电脑病毒导致的影响。
4.调整系统服务
在 Windows 系统中，有很多系统服务在后台运行，这些服务会占用系统资源。有些服务虽然我们不会直接用到，但是却会一直在后台运行，占用系统资源。可以在“系统配置”或“服务”中将不必要的服务进行禁用。
电脑卡顿一般也就是因为电脑资源占用过多导致，对于这种情况我们可以通过以上这些方法调整优化，提高计算机的性能。当然，如果以上方法都不能解决问题，建议到专业的电脑维修中心进行更深入的检查和处理。
（完）
