家里马桶堵了是非常令人头疼的问题，但保鲜膜是不能用来解决问题的。如果马桶堵了，可以采取以下方法来解决问题：
1. 使用抽水马桶吸球：将吸球置于堵塞的马桶排气孔上，快速拉动吸球，通过压力差将水排出，以解决马桶堵塞问题。
2. 使用马桶专用疏通器：在使用前，将疏通器中的手柄拉起，将疏通器的吸头对准马桶的排气孔，快速按压手柄，多试几次，直到马桶重新畅通。
3. 使用化学疏通剂：将适量的化学疏通剂倒入马桶内，等待一段时间后再冲水，即可解决马桶堵塞问题。但需要注意的是，化学疏通剂会对管道造成一定的损害，尽量不要频繁使用。
4. 手动疏通：如果以上方法都无法解决问题，可以采用手动疏通的方法。用塑料袋套在手上，使用长的铁钩或竹棍，通过抠腐烂、堵塞的纸屑等物质，清理堵塞物质。该方法需要一定的技巧和勇气，如果不熟练，建议寻求专业人员的帮助。
在预防方面，建议合理使用马桶，避免将大块物品、油脂等倒入马桶中，注意定期进行清理和维护。这样既可以避免马桶堵塞的发生，也可以延长马桶的使用寿命。如果马桶堵了，不要惊慌，可以采取上述方法来解决问题。
（完）
