有一部分蔬菜是不能放进冰箱的,因为它们对低温敏感,会因此变质甚至损失营养价值。这些蔬菜主要是:西红柿、黄瓜、茄子、青椒、南瓜、洋葱、蒜、土豆等。

西红柿、黄瓜、茄子、青椒等蔬菜的原因是它们的成分中含有大量水分。放进冰箱后,低温会让这些蔬菜的细胞壁受到损伤而变软。而且这些蔬菜在低温下的味道也会变淡,食用起来口感一般。南瓜、洋葱等含有较高的淀粉质,如果放进冰箱,温度太低会让它们的淀粉变质并产生臭味。
除此之外,放进冰箱的蔬菜会受到冷冻破坏,导致营养素流失。大蒜和洋葱容易变黄变软,而且都有一定的刺激性气味。如果与其他蔬菜混合放,不仅影响口感,还会让其他蔬菜失去营养成分和鲜美口感。
所以,有些蔬菜是不能放进冰箱的,必须保存在室温下,一旦怕氧化变质的,可以用锡箔纸包好先,同时放置在一个通风、阴凉、干燥的地方。最好还是根据不同种类的蔬菜进行储存,让它们保持良好的营养成分和口感。
(完)
























