空调对于很多人来说已经成为生活中必不可少的一部分。在夏季高温的时候，空调可以给我们带来舒适的享受。但是，如果使用不当，会给身体健康带来一定的危害。下面就来讨论一下，空调吹着怎么办。
需要注意的是，空调应该选择合适的温度。一般来说，空调的温度最好在26℃左右。如果温度太低，容易引发感冒、咳嗽等病症。同时，也会导致室内外温差过大，增加感冒的风险。
人们需要避免长时间直接吹空调。夏季空调降温速度很快，如果直接对着身体吹很容易导致人体受寒，出现头痛、乏力、感冒等症状。因此，在开空调的同时应该注意到空调口的方向和角度，不能直接吹人，可以调整好角度，向上吹冷气，而不是直接吹着身体部位。
人们在使用空调时也要记得适当地清洗和保养空调，避免积尘和滋生细菌。如果长时间没有清洗，就会不干净，空调的滤网会滋生细菌，对身体健康会带来不好的影响。
要保持房间良好的通风与循环。通风可以有效地帮助室内空气的流通，减少空气污染。循环可以让室内空气更好地混合，减少室内外温度差，达到良好的舒适度。
在享受空调的同时，我们也应该注意健康风险。选择合适的温度、避免长时间直接吹、清洗保养空调以及保持良好的通风与循环，这样才能使空调起到真正的舒适作用。
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