当你的电饭煲面板不受控制，可能会导致一些安全问题和烹饪方面的困难。在这种情况下，你需要尽快采取行动来解决问题。
断电解决问题。当你发现电饭煲面板不受控制时，第一步是立即断电，拔掉电源插头或者关闭电源开关。然后，等待一段时间，确保电饭煲内部的电流已经彻底消失，并且面板上的电路已经彻底停止运行。这样可以避免发生电击等安全问题，并且可以彻底重置电饭煲的控制面板。
检查连接。检查电饭煲的电源线和电源插头是否正常连接，检查电源线是否被损坏或者磨损。如果发现任何问题，需要及时更换，以确保电源连接正常。还需要检查面板电路的连接是否正常，如果有松动或者损坏的情况，需要及时更换故障部件。
重置面板。有些电饭煲可能会出现面板控制程序异常的问题，导致面板不受控制。此时，需要进行面板重置温度。方法是同时按下几个面板按钮，然后再插上电源，保持按下按钮不放，直到饭煲的显示屏出现闪烁或者滚动显示时，松手就行。
联系专业技术人员。如果你无法解决问题或者问题比较严重，需要联系专业技术人员进行检查和修理。他们可以对电饭煲进行全面检查和维修，并为你提供相应的建议和服务，以确保你的电饭煲可以正常使用，并且不会再出现面板不受控制的问题。
（完）
