显示器晃眼睛，使人感到眩晕的主要原因是因为显示器闪烁和蓝光辐射。
1. 显示器闪烁：显示器工作原理是通过闪烁的方式不断更新屏幕内容，这种闪烁是不可见的。但是对于一些人来说，这种闪烁可能会引起眼睛的疲劳，眩晕等不适感。特别是对于一些在电脑前工作时间过长的人来说，这种闪烁会对他们的眼睛造成长期的损害。
2. 蓝光辐射：显示器所发射的光线中有一些是蓝光，在一定时间内，蓝光的累积较多，还容易造成眼睛的疲劳，眩晕等不适反应。有调查数据显示，超过八成的人长期使用电子设备，比如智能手机、电脑、平板，就会感到眩晕与眼疲劳。
如何缓解显示器晃眼睛、眩晕的不适感？
1. 调整屏幕频率：一般来说，屏幕的刷新率越高，对人眼睛的刺激度就会越小，所以可以适当提高屏幕的刷新率，在图形选项或者显示器设置中进行设置。
2. 减少蓝光辐射：可以在电脑前佩戴一副专门的防蓝光眼镜，或者安装一些防蓝光软件，比如f.lux等，这些软件可以自动调整屏幕亮度和颜色温度，最终达到减轻蓝光辐射的效果。
3. 适当调节显示器的亮度和对比度：过高的亮度和对比度会让显示器反射出明亮的光线，这对眼睛的伤害也是很大的。适当调整显示器的亮度和对比度，调整到适合自己的状态，对于缓解显示器对眼睛的损害很有帮助。
4. 注意调整姿势：时常弯背、头向下，也会对颈部、肩部、腰部等带来影响，而且经常如此，也会影响身体的整个健康，导致眩晕、久坐不动等不适，因此，坐好、站直，让身体更加舒适。
在电脑前工作时间过长是不可避免的，但是我们可以采取一些科学的方法放松眼睛，减轻眼睛疲劳，避免眼部受到过渡的伤害，保持眼部健康。
（完）
