打游戏生气砸显示器是一种情绪失控的表现，如果频繁发生，不仅会造成场景的破坏，还会对自身造成伤害。因此，应该从以下几个方面来解决这个问题：
第一，控制情绪。无论在游戏中还是现实生活中，保持良好的情绪控制能力是至关重要的。当遇到挫败或者挑战时，应该采取积极的态度，改变思考方式，寻找新的解决方案。
第二，了解原因。如果经常发生砸显示器的情况，那么应该认真思考背后的原因。是游戏对自己的要求过高？还是因为游戏玩法上的问题导致失控？如果了解问题的本质，就可以采取针对性的解决方案。
第三，寻找帮助。如果自己无法控制情绪，可以向其他人求助，比如向家人、朋友或心理医生寻求帮助。他们可以给予有效的支持和建议，帮助自己调整情绪。
第四，尝试其他的游戏。如果某个游戏经常导致自己情绪失控，那么可以考虑尝试其他游戏，或者改变游戏玩法。这样有助于调整自己的心态和情绪。
打游戏生气砸显示器是一种不良的习惯，可以通过一些有效的方法来解决。我们应该注重情绪控制，了解问题的本质，寻求帮助，并且尝试其他的游戏。这样可以让我们更加健康地享受游戏，不会受到伤害。
（完）
