马桶是我们日常生活中不可或缺的家居设施之一，但有时候我们购买的马桶会发现比起所需的高度要高得多，这就使得使用过程中非常不舒适，甚至会造成长期伤害，那么面对这种情况该怎样解决呢？
1.更换矮一些的马桶
如果马桶实在太高，可以上门店寻找更适合自己高度的马桶，或者在网络交易平台上查找合适的产品后进行购买。在购买之前要注意，马桶是否容易清洁，安装起来方便不，是否使用方便。
2.加装马桶专用的垫子
如果您选择保留原有马桶，不想更换的话，您可以购买一些马桶专用的垫子，可以有效的降低马桶的高度。通常这些垫子是由高密度发泡材料制成，所以可以很好的增加舒适度，而且非常便宜，您可以选择一款舒适度高而价钱不贵的产品。
3.留意马桶安装高度
如果您还没有安装马桶的话，那么在安装过程中一定要特别注意安装高度，选择一个合适自己身高的位置，这样可以避免不必要的麻烦，后悔莫及。
4.选择合适的便便姿势
便便姿势也是非常重要的，如果马桶高度不适合，可能要采用一些合适的便便姿势才能减少不适，例如可以将脚踩在桶盖上，上半身微弯，双手放在膝盖上，这样可以减少膝盖压力，舒适度也会提高。
马桶高度不适合的问题虽然令人苦恼，但仍有不少解决方法，以上四种方法只是其中的几种。无论采取哪种方法，重要的是要让自己的便便姿势以及使用体验舒适，健康。
（完）
