当笔记本电脑只有一个集成显卡（通常称为核显）时，可以采取以下措施：
1. 增强核显性能：使用一些优化软件或调整显卡驱动程序的设置，可以提高核显的性能，比如使用Intel Graphics Control Panel工具或NVIDIA Control Panel来对显卡进行设置，或者使用一些游戏加速软件，如Razer Cortex或Wise Game Booster来优化电脑性能。
2. 升级内存条：内存条是影响电脑性能的一个重要因素。当内存较小时，电脑运行速度较慢，容易出现卡顿现象。升级内存条可以使电脑更加流畅，提高操作效率，也会对集成显卡的性能有所提升。
3. 调整电脑性能模式：在改变电脑的性能模式时，可以提高电脑对核心显卡的使用效率。因此，选择合适的“性能模式”非常重要。一些电脑品牌会将此设置默认为“平衡模式”，导致电脑性能无法得到充分利用。可以进入电脑的控制面板—硬件和电源—电源选项来进行设置。
4. 购买外接独立显卡：如果需要更好的显卡性能，可以购买外接独立显卡，使用方式是通过笔记本电脑的扩展槽来安装，外接显卡需要火线接口或USB接口进行连接。
只有核显的笔记本电脑可能会受到一定的性能限制，但是我们可以通过一些方法来提高性能。在购买笔记本电脑时，也可以考虑选择配备更强大显卡的机型，以方便更好地应对日常生活和工作需要。
（完）
