一看显示器就眼疼是一种常见的视觉疲劳症状，可能会导致头痛、干眼症、眼睛发痒等不适感。这种情况的发生可能由以下原因引起：
1. 长时间盯着电脑屏幕导致眼睛疲劳：长时间用眼，特别是对着显示器看，眼睛容易感到疲劳。当你的眼睛在紧张、聚焦和视线移动的状态下工作时，眼睛肌肉会疲劳和僵硬。
2. 显示器光照强度和亮度太高：显示器的光照强度和亮度太高也会导致眼睛疲劳。这是因为大量的蓝光通过眼镜射入，使屏幕过于明亮，造成视觉疲劳。
3. 视力问题：如果你患有近视、散光、老花等视力问题，看屏幕时会更容易感到不适。
4. 工作环境问题：如果工作环境过于阴暗，对屏幕的对比度要求比较高，你需要眯眼才能看清屏幕，这也会导致眼睛疲劳。
解决办法：
1. 适当的休息：要给眼睛休息的时间，每隔一段时间就停一下，闭一会眼，纵身些身体，做些眼睛运动、放松肌肉的深呼吸等。
2. 调整显示器的亮度：把电脑的屏幕亮度放低些，用自然光源照明，这能减轻眼睛的疲劳。
3. 视力问题需及时检查并矫正。
4. 改善工作环境：保持较明亮的工作环境。同时也尽量减少显示器的反光，如改变显示器的摆放角度，调整周围灯光的亮度等。
如果经常出现一看显示器就眼疼的情况，需要及时采取措施，以减轻视觉疲劳症状，保护眼睛健康。
（完）
