电脑监屏是一种非常普遍的现象，特别是在企业、学校等公共场所。在这些场所，为了保证工作秩序和学习效率，监督员工和学生的电脑使用情况就显得尤为重要。
但是，对于一些敏感的个人信息和隐私来说，电脑监屏也可能会引发一些争议和困扰。那么，当你发现自己的电脑被监屏时，该怎么办呢？
你要冷静分析被监屏的原因，是为了维护工作秩序和学习效率，还是涉及到个人隐私和权益的侵犯。如果是前者，那么你可以试着与监督人沟通，了解对方的具体要求和监控范围，同时按照要求使用电脑，保证工作或学习质量。如果是后者，那么你可以参考下面的方法采取行动。
1.检查电脑是否被黑客攻击或者植入了监控软件。你可以运行杀毒软件或者反间谍软件，对电脑进行全面扫描和清理；
2.如果电脑被连接了外部监控设备，例如摄像头、麦克风等，那么你可以将这些设备拔掉或者关闭，避免对个人隐私的侵犯；
3.使用隐私保护工具和加密软件，加强电脑数据和网络连接的安全，例如加密聊天工具、VPN等；
4.如果情况严重，那么你可以考虑向相关部门报告或者投诉，维护自己的合法权益，例如向企业人事部门、学校监察处等机构反映情况，寻求帮助和支持。
当你发现自己的电脑被监屏时，要及时采取行动，同时冷静分析和权衡利弊，保护自己的合法权益和隐私。
（完）
