上厕所不爱使用马桶垫这种情况，其实是一个很常见的问题。有些人可能认为使用马桶垫麻烦，也有一部分人可能觉得使用马桶垫不太卫生，总之这是一个个人习惯和偏好的问题。
不使用马桶垫确实会带来一定的健康风险。马桶垫可以起到隔绝细菌和病毒的作用，如果不使用马桶垫，可能会增加感染各种细菌或病毒的风险。所以，我们应该尽量使用马桶垫来保证厕所的卫生情况。
那么，如何让自己养成使用马桶垫的习惯呢？可以购买一些花式造型的马桶垫，用美观实用的马桶垫，很容易让使用者爱上它。可以选择可降解的马桶垫，这样就不用担心会对环境造成不良影响了。还有一些马桶垫是加入了草本成分，在使用时能够提高卫生和舒适度。
如果以上方法还不能让自己养成使用马桶垫的良好习惯，那就只能充分认识到不使用马桶垫的风险和危害，并意识到自己的责任感和卫生观念。毕竟，厕所的卫生对我们每个人的身体健康以及家庭和社会的健康都非常重要。
我们应该养成良好的个人卫生习惯，包括在上完厕所后要手洗干净，保持良好的卫生习惯能够保护自己和他人的健康。
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