当你面临太大坐马桶的困境时，不要惊慌，冷静下来。然后，你可以采取以下措施：
1. 使用防溅垫：防溅垫是一种可以放在马桶座椅下方的垫子，它可以避免便便喷溅造成的不便。使用防溅垫可以减少便便溅在马桶座椅上面的频率，减轻清洁的负担。
2. 调整姿势：当你使用马桶时，调整你的姿势以减轻压力。你可以试着将双脚抬高，膝盖并拢在一起，并收紧腹部肌肉使排便更加顺畅。
3. 切换到更大的马桶：如果你经常遇到太大的便便不能顺利冲下马桶的情况，你可以考虑更换更大的马桶或者更健康的饮食规划。
4. 使用马桶疏通剂：如果你没有办法更换马桶或改变饮食，你可以尝试使用马桶疏通剂。这些剂可以加速便便的分解，从而更容易冲刷马桶，但请遵循产品说明书使用。
5. 寻求医学建议：如果你的便便经常太大，可能是消化问题或疾病的结果，因此建议咨询医生。医生可以评估你的健康状况，给出专业的建议。
记住保持卫生干净， 打扫卫生间，高温防臭。这样能保持厕所的环境卫生，让你拥有一个健康方便的厕所。
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