当空调吹得头疼时，我们需要采取一些措施以缓解这种不适。以下是一些可能有用的建议：
1. 调整空调温度：如果空调设置温度过低，可能会导致头部过度冷却，从而引起头疼。我们可以试着把空调温度调高一点，看看是否有所改善。
2. 改变空调风速：过高的风速不但让人感到不适，还会加速空气流动，增加身体疲劳，导致头疼等不适。我们可以适当调整风速，以减轻身体的负担。
3. 增加湿度: 空调会降低空气湿度，使空气变得干燥，这会影响呼吸系统和皮肤。如果我们感到头疼，可以尝试增加一些水分来保持空气湿度。例如，使用加湿器或放置一些植物。
4. 改变位置：如果头疼的位置与空调的位置有关，我们可以尝试改变自己的位置或调整空调的方向。这样可以减少空气流动和冷气的直接作用。
5. 睡眠质量：如果我们睡觉时开着空调，有可能会导致过度冷却，头疼就会出现。如果睡眠中感到不适，可以尝试使用一些安眠药物或调整睡眠环境，如调整房间光线或关闭噪音等。
在进行上述的措施时，我们需要注意自己的身体反应。如果头疼持续或加重，我们应该及时去医院就诊，以免错过病情的摸排和治疗。
（完）
