当您在跑步机上练习时，突然发现连接断开，您会非常烦恼。网络的中断会影响您对身体活动的控制。如果您是通过连接进行交互式训练，请确保重新连接网络，以便不会失去您的登陆记录。这时候应该怎么办呢？
1.智能跑步机：许多现代跑步机都配备了自己的内置软件以及屏幕，这就意味着你完全不需要网络连接，可以通过设置不同的计划和速度来跑步。
2.使用移动数据：如果您使用的跑步机连接的是家庭网络，请确认您的网络连接是否出现了问题。如果连接没有问题，尝试使用您的移动数据重新链接网络。
3.增加周期：如果您希望通过运动来达到健康的目的，但不是特别在意跑步机中的其他附加功能，则可以考虑将跑步机划分为更长的周期。长时间的跑步周期会降低您对网络连接的依赖性，并且保持身体健康的目的不会改变。
4.跑步机外部：如果跑步机是相对较旧的类型，则拔掉有线网络连接可能更合适。在这种情况下，您可以使用磁盘或身体传感器来记录并跟踪您的数据。
总而言之，当您的跑步机无法连接到网络时，你有几种选择，可以考虑更改跑步机的周围设置和您的目标，或花些时间来找出根本原因。无论如何要保持运动的习惯，同样重要的是要继续注重健康和经常的训练。
（完）
