孩子总是看电视，既影响学习又影响健康。那么，父母该怎么办呢？以下是一些解决办法：
1. 慢慢减少时间
不要突然取消孩子看电视的时间，可以逐渐减少，从两三个小时减到一个小时，再减到30分钟。这样孩子能逐渐适应，不至于太过突兀。
2. 限制时间
给孩子设定一个限制时间，比如每天只能看30分钟或者一个小时的电视，这会让孩子知道自己看电视时间的限制，并意识到自己需要注意时间管理。
3. 选择合适的节目
孩子看电视时应选择合适的节目，比如一些良心教育节目或者适合他们的动画片。避免看暴力、低俗的节目。
4. 前置任务
在孩子看电视前可以先要求他完成一些任务，比如完成课后作业，或者读完一篇文章，这样孩子会知道看电视是在完成任务之后的奖励，而不是本来就应该看电视。
5. 推荐其他活动
引导孩子做些更有益的事情，比如阅读、运动或者做手工活，在其他时间里增加孩子做这些事情的机会，从而减少看电视的时间。
孩子看电视量大要加以管控。父母应在理智、温和的前提下进行引导，关心孩子的健康成长，让孩子能够找到更多有意义的事情去做。
（完）
