水龙头和马桶水流小都是常见的家居问题，可能会给人们的生活带来很多不便。造成这种情况的原因可能是很多的，但可以尝试以下几种解决方法：
1. 清洗水龙头或马桶：水龙头或马桶堵塞或是堆积了较多的污垢，可以尝试将水龙头或马桶取下来，用清洁剂或者是醋、小苏打等清洁剂混合清洗，这样可以保持管道的畅通，提高水流量。
2. 更换过滤网：水龙头的过滤网在长期使用会容易堵塞，而马桶的进水管也有可能遭到灌水痕迹，这时可以拆下龙头和进水管来进行清洗或更换。更换一个新的过滤网和进水管已经比较简单，相信很多人都可以轻轻松松地完成。
3. 调整水压：如果是水龙头的水流量变小，请尝试调整水龙头的水压，如果该区域的水压偏低，可以尝试调整整个区域的水压，通过调节阀门的开启程度来提高水压，进而提高水流量。
4. 更换水龙头或马桶：如果尝试以上方法都不能解决问题，不妨考虑更换新的水龙头或者马桶，选择能够根据自己的需求提供相应水流量的水龙头或者马桶，就可以得到更舒适的生活体验。
如果发现水龙头和马桶的水流量变小，除了以上的一些攻略，也可以咨询专业人士的意见，快速找到解决办法，让水流量恢复正常，提高生活质量。
（完）
